嬰幼兒發展

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    不是你以為的手指食物,也能訓練手部發展

    很多人會以為手指食物是像手指形狀一樣的食物,比如說手指餅乾或是一些蔬菜條、水果條等,但它其實還涵蓋另一個層面的意義,指的是需要運用手指去取食的食物,簡單來說,任何可以被寶寶抓取的食物皆稱之,例如麵條等。

    手指食物最早流行於美國,一個稱為『寶寶自主進食』的概念,就是寶寶從開始吃副食品起就自己學著抓著吃,完全跳過大人餵養的階段,藉由副食品精細度的轉換,訓練寶寶手指的靈巧度,通過這樣的訓練,除了可以訓練寶寶的手眼協調能力,也可以訓練寶寶的咀嚼能力,更加可以提高寶寶吃飯的興趣。

     

    添加手指食物的時機

    美國兒科協會建議,當寶寶能夠坐直且能用手把東西放進嘴巴的時候,即可添加手指食物。

    添加手指食物的要點

    入門款可選擇水煮蛋、米粒、袖珍麵等

    第一次灰頭土臉,家長別生氣

    讓寶寶自己動手,認識美好的世界

    接觸寶寶小嘴的東西,一定要安全、乾淨

    進食時,永遠坐著吃

     

     
    提示:若是擔心手指食物有嗆到和噎到的風險,除了採用漸進式的給予外,家長們也要在旁密切觀察,以免食物誤吸入氣管引起嗆咳、噁心或嘔吐的情形。

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